小报童精选

从在大公司的营销人，到只工作不上班、环球旅居十多个国家。在这档专栏里，我会分享从未停止的奇遇故事、环球旅居与采访的见闻、内在转化与意识成长。
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小红书@野生大鹅 @大鹅（环球采访）

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身体就像一个精密仪器，我们可以通过一定的知识、实践和习惯模式的微调，找到更好掌控身体、使用身体的高效指南。
专栏作者Kris：
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科里招到的第一位应届硕士研究生，作为公立医院的正式职工已工作了12年，参加过援藏抗疫获得过表彰……只要不出严重工作事故，她可以安安稳稳干到退休。
然而，一个月前她辞职了。就在这奔四的年纪上、在动荡的经济环境下，她放弃了体制内的确定性，裸辞了。这是一场蓄谋已久的叛逆，还是一次脱胎换骨的觉醒？
这本《离职札记》记录的是一次体制内出走的经历，更是一场自我主体性回归的心路——重新评估优先事项、拥抱变化、走向真正反映自我本质的生活。
从追求外部的成功，到追求自我的完整，愿我们都有勇气书写对自己幸福负责的人生篇章。

📚 书中打破“线差法”“大小年预测”等误区，独创“百分位法”精准换算位次，用“结构化梯度法”搭建96个志愿的安全网，更以“四步填报法”（自主填报→位次换算→科学筛选→回归本心），平衡数据理性与孩子兴趣。作者强调“只用官方数据”的严谨，更理解家庭期望与孩子梦想的碰撞，教你在“冲稳保”中找到最优解，让十二年寒窗的每一分都不浪费。
这不是一本“标准答案”，而是递给家长和孩子的“渔夫手册”——既有穿越数据迷雾的工具，更有理解人心的温度，最终让选择稳稳落在理性与真心的交点上。
（中国青年出版总社有限公司出版）

1:关于我：
瘦子，【瘦子大实话】视频号主理人
公众号《瘦子模型屋》的主理人，我是喜欢造模型的人，每一篇文章都有一个模型。有兴趣可以去视频号和公众号看看～。
师从著名培训师王鹏程老师（培训圈最会造模型，最会讲国学）。
2:专栏定位：
用轻松好玩落地的方式，普及中国传统文化的智慧。
3:专栏价值：国学难学？以为都靠悟？不！！
见过身边很多人花了好几万甚至几十万，
然后给到我的反馈，太难了没学懂，很深奥。
中学为体，西学为用，用模型方式来拆解国学经典，来让国学更容易懂，用得上。

我是河林
3年视频号直播运营操盘手
头部母婴达人➡️头部女装达人➡️头部MCN视频号项目负责人
鸟哥记2022年度新锐作者 零一裂变《私域运营攻略1》共创作者
视频号直播运营操盘200场以上 累计GMV 5000w+
代表案例登上微信公开课2024pro专场被作为案例介绍
合作 200 余+品牌专场：科大讯飞/小度/学而思/网易/作业帮/豌豆思维/兔头妈妈……
本小册的主要功能：
1.帮助读者掌握视频号直播的实操全流程
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